愛するとは何か？自己肯定感を高める子育てを心がけていこう！

例えば普段は、こうでなければならないとイメージしている自分像を頑なに守ることで、自己肯定感の低さをカバーしているとしましょう。

 

自分自身の「理想の自分」になるために、自らの意志でがんばっているんなら楽しくても、周りの期待に応えるための理想の自分像を構築し、こうでなければならないと無理をし続けるのは、疲れてしまいますね。

 

自分は自分、良い所も悪い所も、できることもできないこともあって当然！と自然体の自分を好きでいられることは、どんなに素晴らしいことでしょうか。

 

大人になってからでも、少しづつ自己肯定感を高められるのであれば、これから親である私にできるのは、子供の自己肯定感を高めるための接し方に気を配ることではないでしょうか。

 

①子供のもつマイナスな感情を否定するのではなく、それを受け止めた上で対策を自ら考えさせる。

⇒大人は、ついプラス思考を強要しがち。

②子供の発するマイナスな発言は、内容をプラスに変えるのではなく、内容はそのままに否定的な言葉だけをそっと取り換えっこしてあげる。

（例）「僕は足が遅いから、きっと走りっこ勝てない。」という子供に対し、「そう、じゃあ！1番になるのは難しいかもしれないけど、今年はまず自己ベストが出せるように、一緒に練習しよう！」など。

 

　⇒つい大人は、そんなことばっかり言わないで、がんばってみなさいと言いがち。苦手なことは、べつに1番じゃなくてもいいじゃん！楽しくやろうよ！という気持ちを伝えて。逆に、得意な事があるなら、一つでも順位を上げることをあきらめないように、励ましてあげましょう。

 

③失敗だけでなく、たとえ小さくても成功したこと、できたことにも目を向ける。失敗したことは、いけないこと・危険なことは、きちんと注意し、次どうしたらいいのかを自ら考えさせる。
成功したことは一緒に喜び、これが出来たことで次はどんなことが出来るようになるのかを、一緒に夢見る。

⇒大人はつい子供の失敗した事を責め、他人と比較しがち。小さな成功は、当たり前と思いがち。

④子供の自主性をくじかない。自分でやってみさせる。出来たらきちんとほめて、できなくても、やろうとしたことをほめてから、次はどうしたらいいか自ら考えさせる。

 

⇒大人は自分でやった方が楽なので、最初は子供に付き合うのが面倒くさく、時間もかかってしまい、イライラするもの。ですが、それが子育てです。自分とは違う、一人の人間を育てているのですから、自分の思うようにならなくて当然なのです。

 

 

親の義務・親の幸せ

子供の自己肯定感を育み、ありのままの自分を愛することができるように育てば、きっと自分の未来を自分の力で創造できる人間に育ってくれることでしょう。

それがたとえ社長やプロのスポーツ選手じゃなくても、周りの人々と共に、その子が幸せに過ごせる未来をきちんと自分の力でつかみ取れるようになれば、親としての幸せと言えるのではないでしょうか。