血圧が低い！病気の心配はないの？

先日、健康診断に行ってきました。特に健康上、問題を感じることはないのですが、一つだけ疑問に感じることがありました。

血圧が低いのは大丈夫なの？

集団検診の予約の時間があり、少し早めに到着しようと、小走りで会場に向かったのですが、完全予約制だったので、待ち時間なくスムーズすぎるほど受付をパスしました。そこで最初に待っていたのは、血圧測定。

周りのお友達から、「年齢と共に血圧が高くなって…」という話を聞いていた私は、小走りで来たせいで、血圧が高く出たらどうしようと、気が気じゃありませんでした。

ところが測ってびっくり！なんと上が102の下が53と低いじゃありませんか！もともと血圧は低いほうでしたが、小走りの後でもこれか？と逆に不安になってしまいました。

血圧の正常値とは？

成人の血圧の正常値は140／90ｍｍHg未満とされています。その範囲の内でも3段階に規定があります。

120／80ｍｍHg以下を至適血圧。
120～129／80～84ｍｍHgを正常血圧。
130～139／85～89ｍｍHgを正常高値血圧と分類されます。

私の場合は至適血圧に該当しますが、ここに該当する人は、生涯を通して高血圧にはなりにくい体質であると言われているそうです。（なんだ、安心！）

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血圧の低い人にも分類があります

私のように、血圧の低い人にも種類分けがあります。

本態性低血圧　⇒　病気や異常のない低血圧。
症候性低血圧　⇒　病気が原因の低血圧。
起立性低血圧　⇒　立ち上がった時に急激に血圧が低下する低血圧。

私のように特に病気や異常がない低血圧のことを本態性低血圧と言いますが、血圧が低いと、普段元気でも身体にだるさを感じたり、めまいや立ちくらみを経験することが多くなるそうです。これは血圧が低いために、十分に酸素や栄養分が行きわたらないことがあるからです。